Power Board Training sessies, misschien schreeuwt je lichaam er al langer naar...

Kom dit testen...

Je kan nu ook komen sporten in 't Gezondheidshuis orCHIdee!! Graag ben ik je PERSONAL COACH tijdens deze mindful Training sessions on the Power Board. Wat is jou doel? Wat wil je bereiken? 

Wist je dat er al heel wat gezondheidsklachten kunnen verdwijnen als je bewust gaat bewegen? Als je even tijd maakt om uit je dag dagelijkse sleur te stappen...want hier wringt het vaak! Zeker als je veel zittend werk verricht, krijgen je spieren niet de doorbloeding die ze nodig hebben, je krijgt te weinig zuurstof binnen, dus niet genoeg voeding voor je lichaam, dus ga je ook sneller ziek of verkouden worden en lichamelijk klachten volgen. Maar je hebt of maakt geen tijd om uit je vicieuze cirkel te stappen en 't gaat van kwaad naar erger.
Herkenbaar? STOP er dan NU mee! Alleen jij kan die beslissing nemen, ik kan je alleen maar uitnodigen om NU eindelijk eens te DOEN wat je weet dat goed voor je is. Luister nu toch eens gewoon naar je lichaam.
Fluistert 't? Roept 't of schreeuwt 't misschien al lang? Maar jij hebt 't veel te druk om ernaar te luisteren.

Time to change your habits know and go for a healthier lifestyle, you will never ever regret this choice, it's YOUR choice!

---