Yoga training: Verbind met je KERN
van oktober - mei
Waarom deze yoga training waardevol voor jou is:
|
dit is een training voor je-ZELF je leert verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen leven je krijgt allerlei tools om jezelf te healen en in balans te brengen je mag verschillende yogastijlen ervaren je leert dat yoga een manier van leven is door je te verbinden met je ziel, je lichaam & je geest je maakt een reis doorheen je energiecentra je leert luisteren naar de verschillende stemmetjes in jezelf |
|
Tibetaanse Helende Yoga komt aan bod waarbij we de nadruk leggen op heling van de wervelkolom en inzichten krijgen in de 5 elementen. Het zijn eenvoudige bewegingen die door iedereen uitgevoerd kunnen worden. Voelbare veranderingen in kwaliteit van je slaap, emoties, stemming, concentratie, geheugen, fysieke problemen, mindfulness en bewust leven.
|
|
We ervaren de kracht van de diamant van alle yogavormen en doen kriyas, meditaties & pranayama's vanuit de Kundalini Yoga traditie.
Alsook leren jullie het gebed van de ziel. Het helende effect kan je direct voelen en de vrijgekomen energie voel je nog lang door je lichaam stromen. |
|
|
Yin Yoga om het bindweefsel soepeler te maken en onze mind te trainen in het moment te blijven.
Het geeft je ruimte door te voelen, los te laten, te vertrouwen en je lichaam voor jou te laten werken zonder inspanning. Just BE in the moment, relax & let go. |
|
Een reis doorheen de chakra's om onze energiecentra te leren kennen en te harmoniseren.
We gaan stap voor stap de verschillende chakra's benoemen, invoelen, in beweging brengen en zelfreflecterende vragen beantwoorden om dieper te verbinden met je kern -je central channel die doorheen de 7 hoofdchakra's loopt. |
|
|
Je leert de 7 heilige ademhalingen van de Arasatma. Deze ademhalingen van EEUWIG LEVEN openen je Pranakanalen en helpen lichamelijke afvalstoffen uit je systeem te verwijderen.
Zeer krachtige tool uit de alchemie van Almine. |
Heb je interesse in deze training om weer te verbinden met je kern: graag las ik een GRATIS video gesprek in als je graag meer info hierover wenst.
Deze trainingen gaan door telkens op zaterdagvoormiddag van 9.30 - 12.30 uur.
Ook zal er 1 ganse dag in de opleiding zitten, waarbij we een hele dag aandacht besteden aan het verbinden en helen van onze zielenspier. Dit zal zijn op 29/01/2022 van 9.30 -17.00 uur.
De training start op zaterdag 9 oktober 2021.
We splitsen het op in 2 delen:
Data deel 1/ 2021:
9/10 & 23/10
6/11 & 20/11
4/12 & 18/12
Data Deel 2/ 2022:
29/01 van 9.30-17.00 uur
12/02 & 26/02
12/03 & 26/03
9/04 & 23/04
7/05 & 21/05
Als verrassing nodig ik nog een gastdocent uit. Hij zal ons laten kennis maken met VOICE DIALOGUE, een hele mooie manier om te verbinden met onszelf, door eens goed te gaan luisteren naar de verschillende stemmetjes die in ons huizen... Hierover later meer.
Ook zal er 1 ganse dag in de opleiding zitten, waarbij we een hele dag aandacht besteden aan het verbinden en helen van onze zielenspier. Dit zal zijn op 29/01/2022 van 9.30 -17.00 uur.
De training start op zaterdag 9 oktober 2021.
We splitsen het op in 2 delen:
Data deel 1/ 2021:
9/10 & 23/10
6/11 & 20/11
4/12 & 18/12
Data Deel 2/ 2022:
29/01 van 9.30-17.00 uur
12/02 & 26/02
12/03 & 26/03
9/04 & 23/04
7/05 & 21/05
Als verrassing nodig ik nog een gastdocent uit. Hij zal ons laten kennis maken met VOICE DIALOGUE, een hele mooie manier om te verbinden met onszelf, door eens goed te gaan luisteren naar de verschillende stemmetjes die in ons huizen... Hierover later meer.
- geen examenstress
- geen opdrachten of andere "moetens" voor het behalen van een papier...
- geen zotte bedragen
- gewoon puur verbinden met jezelf
De bijdrage voor de unieke yoga training om te verbinden met je kern bedraagt slechts 1188 euro.
Iedereen mag de kans krijgen dit traject te volgen, dus mogelijkheid om in 2 delen te betalen kan, vraag gerust.
Het is toch ons GEBOORTERECHT om helemaal onszelf te mogen zijn!
VERBIND MET JE KERN
BECOMING YOUR AUTHENTIC SELF
1.) Zeg ja tegen het leven. Het is een eer om hier als mens te zijn.
2.) Zoek jouw waarheid niet buiten jezelf maar in jezelf.
3.) Besef dat elke vreedzame handeling, hoe klein ook, onderdeel wordt van een wereldwijd energetisch veld. Zo draag je direct bij aan de wereldvrede.
4.) Laat liefde in elke vorm toe in je leven, bijvoorbeeld in de vorm van dankbaarheid, vreugde, acceptatie, vergeving, eerlijkheid.
5.) Wees dankbaar en erken de waarde van elke seconde van het verleden en het heden.
6.) Voel je hart en leef ernaar, volg de impuls van je hart. Je hart leidt je binnen de waarheid van het moment naar datgene wat voor jou nu precies goed is.
7.) Geef jezelf het recht om in contact te komen met de bron van de schepping.
8.) Ontmoet kinderen op ooghoogte.
9.) Stem niet af op onlichte daden.
10.) Wees je ervan bewust dat alles wat je uitzendt naar je terugkomt.
11.) Vergeef alle mensen die nu in je leven zijn of vroeger in je leven waren.
12.) Respecteer de vrije wil van al je medemensen, ongeacht hun nationaliteit of hoe ze eruitzien.
13.) Doe waar je plezier aan beleeft en waar je blij van wordt. Houd van jezelf.
14.) Geef gehoor aan je roeping.
15.) Leef de verandering in jezelf en in je leven die je graag in de wereld wilt zien.
16.) Accepteer of verander een situatie die niet meer strookt met je goddelijke welzijn – of creëer een betere situatie.
17.) Heb respect voor de natuur en onderken haar schoonheid.
18. ) Houd je verre van alle media die je naar beneden halen en houd je bezig met positieve dingen.
19.) Onderhoud contacten met mensen die je goed doen.
20.) Luister naar je lichaam en wees je ervan bewust dat alle fysieke ziekten altijd een oorsprong in je mentale en-of emotionele leven hebben.
21.) Zodra je in je hart aanwezig bent, gaat je trilling omhoog. Meer hoef je niet te doen.
22.) Breng geen enkel levend wezen schade toe, noch in gedachten, noch in woorden of daden.
23.) Liefde is de meest transformerende kracht ter wereld. Benut die kracht en treed elke vorm van geweld met liefde en compassie tegemoet.
24.) Jouw stem verandert de wereld. Wij leven op de wereld en zijn er met elkaar verantwoordelijk voor.
‘Omdat ik een mens ben …
… is liefde mijn religie,
… is waarheid mijn leven,
… is vrijheid mijn recht’
-CHRISTINA VON DREIEN-
2.) Zoek jouw waarheid niet buiten jezelf maar in jezelf.
3.) Besef dat elke vreedzame handeling, hoe klein ook, onderdeel wordt van een wereldwijd energetisch veld. Zo draag je direct bij aan de wereldvrede.
4.) Laat liefde in elke vorm toe in je leven, bijvoorbeeld in de vorm van dankbaarheid, vreugde, acceptatie, vergeving, eerlijkheid.
5.) Wees dankbaar en erken de waarde van elke seconde van het verleden en het heden.
6.) Voel je hart en leef ernaar, volg de impuls van je hart. Je hart leidt je binnen de waarheid van het moment naar datgene wat voor jou nu precies goed is.
7.) Geef jezelf het recht om in contact te komen met de bron van de schepping.
8.) Ontmoet kinderen op ooghoogte.
9.) Stem niet af op onlichte daden.
10.) Wees je ervan bewust dat alles wat je uitzendt naar je terugkomt.
11.) Vergeef alle mensen die nu in je leven zijn of vroeger in je leven waren.
12.) Respecteer de vrije wil van al je medemensen, ongeacht hun nationaliteit of hoe ze eruitzien.
13.) Doe waar je plezier aan beleeft en waar je blij van wordt. Houd van jezelf.
14.) Geef gehoor aan je roeping.
15.) Leef de verandering in jezelf en in je leven die je graag in de wereld wilt zien.
16.) Accepteer of verander een situatie die niet meer strookt met je goddelijke welzijn – of creëer een betere situatie.
17.) Heb respect voor de natuur en onderken haar schoonheid.
18. ) Houd je verre van alle media die je naar beneden halen en houd je bezig met positieve dingen.
19.) Onderhoud contacten met mensen die je goed doen.
20.) Luister naar je lichaam en wees je ervan bewust dat alle fysieke ziekten altijd een oorsprong in je mentale en-of emotionele leven hebben.
21.) Zodra je in je hart aanwezig bent, gaat je trilling omhoog. Meer hoef je niet te doen.
22.) Breng geen enkel levend wezen schade toe, noch in gedachten, noch in woorden of daden.
23.) Liefde is de meest transformerende kracht ter wereld. Benut die kracht en treed elke vorm van geweld met liefde en compassie tegemoet.
24.) Jouw stem verandert de wereld. Wij leven op de wereld en zijn er met elkaar verantwoordelijk voor.
‘Omdat ik een mens ben …
… is liefde mijn religie,
… is waarheid mijn leven,
… is vrijheid mijn recht’
-CHRISTINA VON DREIEN-
